Mandi memiliki peranan penting dalam hidup kita, diantaranya sangat baik untuk kekebalan tubuh, dan akan terhindar dari penyakit kulit (eksema). Menurut penelitian terbaru, mandi dapat menjauhkan stress dan menyembuhkan masalah medis serius.
Manfaat Mandi Yang Menyehatkan
- Dapat menghilangkan stress. Mandilah dengan air dingin dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius, karena sangat baik untuk meredakan tegangan
- Mengeluarkan racun. Berendamlah selama 10-20 menit dengan air hangat dengan temperatur sekitar 32-35 derajat celcius, karena membantu menurunkan kadar gula dan membantu usus besar bekerja dengan baik
- Penyakit kulit. Berendamlah selama 10-20 menit, sebaiknya air ditambahkan dengan baking soda (sodium bicarbonate) kedalam bak mandi, (sodium bicarbonate) sangat baik untuk antiseptik tubuh.
No comments:
Post a Comment